18 мая 2012

   Красочная реклама табачных изделий, курящие одноклассники и соседи, а, может быть, и родители, доступность табака – все это усугубляет проблему табакокурения и пополняет ряды курильщиков.  Закурит ребенок или нет, во многом зависит от семьи.   От отношения близких зависит многое, но, как ни странно, не все родители считают курение опасной проблемой. В душе некоторые даже рады, их чадо всего лишь курит обычные сигареты… Оградить ребенка от нежелательных друзей и компаний -  нереально, но научить его самостоятельному мышлению, приучит отвечать за свое поведение и не следовать за толпой - можно. Все то, что поможет подростку не закурить, еще много раз пригодится  ему в дальнейшем. А потому с подростком обязательно нужно поговорить на тему курения, причём спокойно, соблюдая некоторые условия:
•    Разговор должен быть доверительным, на равных;
•    Нельзя навязывать свою точку зрения;
•    Нужно выяснить точку зрения ребенка  по данной проблеме и его отношение к ней. Только на этой основе строить дальнейший разговор.
•    Таких бесед не должно быть очень много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде курения.
Залог успеха – в выяснении причины, по которой рёбёнок закурил. Таких причин может быть много:
•    Просто из любопытства.
•    Чтобы казаться взрослее и продемонстрировать свои новые возможности, ему уже доступные.
•    Ему не нравится, что дома к нему относятся, как к маленькому ребенку. Скорректируйте свое отношение к  подростку: он должен иметь свои обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Но также он должен получить большую свободу, чем раньше.
•    Подражая взрослым, подражая моде. Ведь эту моду на курение во многом формирует реклама: в ней курящий человек успешен и привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите о том, что курение уже не модно, вредно, а успешными  сегодня становятся те, кто ведет здоровый образ жизни.
•    За компанию, когда срабатывает синдром «стадности».

После выяснения причины её необходимо устранить!

Медики дают несколько советов, как не допустить, чтобы ребёнок закурил:  
- НЕ курите сами: родители несут ответственность за детей, а она предполагает осознанное отношение к своему поведению. И задумываться о том, как мы себя ведем, нужно еще до рождения малыша. В идеале, ребенок с самого раннего детства должен видеть, что его родители не курят. Известно, что многие люди курят лишь иногда, когда сильно нервничают или очень расстроены, во время застолья. Но ребенок это видит, берет за образец поведение близких людей и с возрастом начинает подражать. Если ребенок слышит от Вас, что курить нельзя, но видит  курящим, он скорее последует Вашему примеру, чем прислушается к словам.
- В жизни часто бывает так, что в число взрослых значимых для подростка людей входят и курильщики. Прятаться или скрыть свою дурную привычку все равно не удастся, а вот  подорвать доверие подростка и дать плохой пример  можно вполне. Почему бы и им,  тайно покуривая, просто скрывать это от взрослых. Скрыл – и никаких проблем. Так что, лучше откровенно поговорить с подростком, признать  наличие пагубного пристрастия и пояснить, что отказ от курения для Вас пока очень сложная задача, но Вы хотели бы от него отказаться.  
- курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным и ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить дома, среди некурящих, заставляя их дышать дымом. Не следует разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками.
- курящий человек должен демонстрировать  уважение к людям в обществе: не закуривать в общественных местах (в транспорте, кафе, кинотеатрах, ресторанах, в помещениях, на улице при скоплении народа), не бросать окурки, пустые пачки на дорогу, обочину или просто под ноги. Такое поведение показывает подростку, что курение накладывает определенные ограничения.
   Если Вы курите, но решили отказаться от этой вредной привычки, это заслуживает  уважения. Вы можете  рассчитывать на поддержку близких, в том числе и подростка.
   Если же Вы курите и считаете, что это стильно и красиво, Вам нравится процесс курения, тогда Вы не можете требовать от подростка соблюдать запрет на курение. Так что будьте последовательны в своих словах и делах.
И еще: если из домашних никто не курит, но у вас есть курящие друзья, то важно, чтобы и они не курили у Вас  дома, в присутствии детей.